Beşiktaş, salonda denge ve kuvvet çalıştı

Yeni sezon hazırlıklarına 12 gündür Avusturya'da devam eden Beşiktaş Futbol Takımı, bu sabah 1,5 saate yakın salonda antrenman yaptı. Teknik direktör Şenol Güneş yönetiminde gerçekleştirilen antrenmanda kuvvet ve dayanıklılık çalışmaları gerçekleştirildi.

Yeni sezon hazırlıklarına yaptığı antrenman ve hazırlık maçlarıyla Avusturya'da devam eden Beşiktaş'ta günün ilk antrenman, oteldeki ısınma çalışmalarının ardından 2 grup halinde salonda yapıldı. Salonda değişmeli olarak denge ve kuvvet çalışmaları 10 tekrar ve 2 seri halinde uygulandı. İlk grubun ardından ikinci gruptaki oyuncular da aynı şekilde çalıştı. Antrenman streching hareketleriyle sona erdi.

Beşiktaş, bu akşam TSİ 19.00'da yapacağı günün ikinci antrenmanla hazırlıklarına devam edecek.
CİHAN
31 Temmuz 2015 14:29
DİĞER HABERLER