Oruç tutanlar sağlıklı beslenmek için nelere dikkat etmeliler? Fatih Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Obezite, Diyabet, Tiroid Hastalıkları Merkezi Sorumlusu Yrd. Doç. Dr. Halil Kutlu Erol "Oruç tutanlar özellikle şunu bilmeliler: Sahursuz oruç tutulmaz. Zaten sünnete uygun olan da budur. Hiç sahura kalkmadan veya kalkıp sadece bir bardak su içerek oruç tutmak sağlık açısından uygun değildir." şeklinde konuştu. Enes Radıyallahu Anh'den rivayet edildiğine göre Peygamber (s.a.s.) Efen­dimiz şöyle buyurmuştu: "Sahur yapınız, zira sahurda bolluk-bereket vardır." UZMAN GÖRÜŞÜNÜN DEVAMI İÇİN TIKLAYINIZ