3 / 10
Hafızayı canlı tutmanın 9 yolu
Hafızayı canlı tutmanın 9 yolu
2- Not alın. Telefon numaraları veya randevuları hatırlamakta zorlanıyorsanız, bunları listeleyerek görebileceğiniz bir yere asın. Listeniz önemli görevlerinizi size hatırlatacaktır.