Önerilen günlük porsiyon miktarları:
85 gram yağsız biftek
85 gram tavuk
1 adet tam yumurta
1 dilim jambon
85 gram somon/sardalya
Kaynak: Hürriyet
Sitemizi kullanmaya devam
ederek çerezleri kullanmamıza izin vermiş oluyorsunuz.
Detaylı bilgi almak için Çerez Politikasını ve Gizlilik Politikasını inceleyebilirsiniz.
