Milli Takım'ın Fransa'daki 1 günü

A Milli Futbol Takımı Fransa'da oynanacak EURO 2016 turnuvasına son derece titiz bir şekilde hazırlanıyor. Millilerin büyük turnuva öncesi antrenmanlarının yanı sıra fiziksel istirahatlerine ve beslenmelerine de dikkat ediliyor.

Video: Arşiv

İşte Türkiye A Milli Takımı'nın Fransa'daki günlük program:

-07:30-09:30 Futbolcuların sabah kalkış vakti

10:00 Kahvaltı

-Uyku Testleri: Nasıl uyuduklarına dair uzmanlara anlatıyorlar. Ölçümler yapılıyor.

-Tükürük örnekleri de alınıp, daha sonra kas aktivasyonları hesaplanıyor

11:30 Uyanma egzersizleri ile fiziksel koordinasyon testleri yapılıyor

(Bu noktada özel ekip yönetiminde koruyucu hekimlik sisteminden yararlanılıyor.)

12:30 İdman bitimi ve duş

13:30 Öğlen yemeği

13:30-15:30 İstirahat

A MILLI TAKIM'A TARAFTARDAN BUYUK DESTEK (ENGIN AKGURBUZ/MARSILYA DHA)

-Bu süre zarfında Milli Takım teknik heyeti ise Fatih Terim yönetiminde sabah elde edilen sonuçları değerlendirip her futbolcuya özel bireysel antrenman-çalışma programı uyguluyor

-Tedavi yada masaj randevusu olan futbolcu bunları yaptırıyor

-15:30 Cafe Break

-17:00 Antrenman öncesi Egzersiz

-18:00 Akşam idmanı

-20:30 Akşam yemeği

-21:30 Maç izleme yada toplantı

Toplantı yoksa...

SOHBET TOPLANTILARINA EURO 2008’İ YAŞAYAN 3’LÜ DE KATILIYOR

21:30 Serbest zaman ve Futbolcuların Açık havada sohbet ortamı...

-Toplantılar dışında bu sohbet ortamlarına Türkiye Futbol Direktörü Fatih Terim katılmıyor. Ve oyunculara sadece EURO 2008’i yaşayan Tümer Metin, Nihat Kahveci, Tuncay Şanlı eşlik ediyor.

EURO 2008 hatıraları, tecrübelerini de oyuncular ile paylaşıyorlar.

Kaynak: Hürriyet

10 Haziran 2016 15:49

DİĞER HABERLER