Sağlıklı sandığınız büyük beslenme hataları

Sağlıklı sandığınız büyük beslenme hataları
Yıllarca kulaktan dolma bilgileri uyguladık. İşte beslenmede doğru bildiğimiz ama yıllarca yanlış yaptığımız uygulamalar...

Sebze bazlı beslenme ince kalmanızı, kolesterol seviyenizin düşük olmasını sağlayabilir. Sağlıklı ve dengeli beslenmeksizin vejetaryen beslenme düşündüğünüzden daha az sağlıklıdır.

İşte bunun gibi bir çok hatadan oluşan yanlış beslenme adetlerimiz...

08 Ağustos 2015 10:34
DİĞER HABERLER
  • Samanyolu Haber Facebook Sayfası
  • Samanyolu Haber Twitter Sayfası