Psikolog Beril Yardımcı, sonbahar depresyonundan kurtulmanın yolları hakkında bilgi verdi. Depresyondan kurtulmanın 10 yolunu açıklayan Yardımcı, bunlardan en önemlisinin gün ışığını yeteri kadar almak olduğunu anlattı. Yardımcı, depresyondan kurtulmanın 10 yolunu şöyle açıkladı: