6 / 10
Uzun yaşamanızı sağlayacak 10 besin
Uzun yaşamanızı sağlayacak 10 besin
Keten tohumu bol miktarda lif içermektedir ve kolestrolü düşürmeye yardımcı olur. Omega3 içeren keten tohumu kalbi güçlendirir ve kalp krizini engeller.